Mijn Shift: van radeloosheid naar kracht

Na het overlijden van mijn ouders -die kort na elkaar stierven- stortte mijn wereld volledig in elkaar. Ik wist niet meer wie ik was of wat ik wilde, omdat ik dat nooit geleerd had.

Ik kon mijn emoties, mijn gedachtes en alles eromheen geen plekje geven. Simpelweg omdat ik niet wist wie ik eigenlijk was. Mijn hele leven lang heb ik mij druk gemaakt over wat anderen van mij dachten. En ik geloofde dat als ik maar aan hun verwachtingen voldeed, zij mij wel zouden accepteren. In werkelijkheid accepteerde ik zelf niet wie ik was.

In essentie ben ik altijd over mijn grenzen heen gegaan, omdat ik het leed van de ander overnam. Vooral van mijn ouders, die te kampen hadden met een verslaving. Na hun overlijden viel ik in een gat wat resulteerde in paniekaanvallen, depressie en suïcidalegedachten. Ik heb het allemaal ervaren, gevoeld en beleeft.

Tot mijn lichaam er volledig mee stopte. Ik functioneerde niet meer. Dat was het moment dat ik mij ziek had gemeld en met een psycholoog ging praten. Deze gesprekken zorgden weliswaar voor vermindering van mijn klachten, maar dit was maar het topje van de ijsberg. Het verlangen naar een gelukkiger leven groeide waardoor ik mijzelf afvroeg: ‘wie wil ik eigenlijk zijn?’ En wat heb ik dan nodig om gelukkiger te leven?’.

Dat was de start van mijn innerlijke reis. Ik investeerde tijd, geld en veel energie in mijn persoonlijke ontwikkeling. Zo ging ik onder andere intensief aan de slag met een life changing coach en volgde meerdere opleidingen. Mijn belangrijkste les is loslaten wie ik was en vooral de focus te leggen op wie ik wil zijn.

Deze mind shift heeft ervoor gezorgd dat ik vol energie in het leven sta. Ik maak keuzes die IK wil maken. Dit doe ik vanuit mijn kernwaarden: zelfvertrouwen, kwetsbaarheid enverbinding met mijzelf.

Ik kies er elke dag bewust voor om de beste versie van mijzelf te zijn door te focussen op positieve acties. IK ben verantwoordelijk voor mijn eigen geluk en voor mijn eigen gedrag ten opzichte van mijzelf. Hierdoor ben ik weer gelukkig, voel ik mij zelfverzekerder en ervaar ik meer kracht dan ooit.